Форум Бингуру

Maxim Yazovskij

Участник

Зарегистрирован: 21.06.2023

Сообщений: 42

как справляться с ощущением эйфории?

не хочу хвастаться, однако, порой, я на кнопочки тыкаю правильно. Это меня радует. Однако, я боюсь что это возможно повлияет дальше на качество моих сделок.
Если кому-то известны методы как можно справляться  с эйфорией, и возвращать себя на землю, буду очень рад их узнать
p.s. Прописывать себе пощечины - хоть и оказалось эффективным методом, но немного не приятным

Мистерио

Участник

Из Силиконовая долина

Зарегистрирован: 24.01.2020

Сообщений: 8,959

Re: как справляться с ощущением эйфории?

эйфория это хорошо, очень даже приятное ощущение, пару раз когда тебя рынок жмякнет об землю после эйфории тогда ты сам придешь к верным выводам, как я считаю рынок должен приносить периодически чувство счастья, но ты в среднем уже сам себя должен настроить что все это может быть временным и не летать в облаках по этому поводу

Risky

Участник

Из Earth

Зарегистрирован: 04.11.2021

Сообщений: 6,544

Re: как справляться с ощущением эйфории?

Если кому-то известны методы как можно справляться  с эйфорией, и возвращать себя на землю, буду очень рад их узнать

Да, эйфория - это подруга тильта)

Физические нагрузки, хороший сон, простое и здоровое питание, медитация, закаливание холодной водой, свежий воздух, хорошие отношения с близкими, отсутствие плохих привычек, наличие хороших привычек и т.п. Все это позитивно сказывается. Научившись радоваться каждому моменту жизни, уменьшится жадность, страх... Когда наслаждаешься жизнью в моменте, то тебя не будут особо волновать результаты в трейдинге, так как хороший трейдинг будет казаться лишь бонусом к осознанной жизни...

Если есть желание избавиться от тильта или эйфории в моменте, тогда помогут активные физические упражнения, холодный душ... это всегда работает, главное закрыть компьютер и начать делать что-то полезное для себя. Проблема у многих лишь в том, чтобы закрыть во время компьютер)

Редактировался Risky (28.06.2023 10:47:02)

Vidall

Участник

Зарегистрирован: 27.11.2023

Сообщений: 3

Re: как справляться с ощущением эйфории?

на форуме есть тема психология трейдинга. в ней ответы. и еще здесь можно посмотреть варианты решений

Редактировался Vidall (24.05.2024 14:45:13)

Risky

Участник

Из Earth

Зарегистрирован: 04.11.2021

Сообщений: 6,544

Re: как справляться с ощущением эйфории?

))))))))))))))в твоем случае нужно разложить проблему на составляющие , рассмотреть причины и следствия...

Максиму твои советы не пригодятся. Он оставил трейдинг и выбрал другой жизненный путь.

Редактировался Risky (16.05.2024 11:07:56)

Степaн

Участник

Зарегистрирован: 03.05.2022

Сообщений: 28

Re: как справляться с ощущением эйфории?

))))))))))))))в твоем случае нужно разложить проблему на составляющие , рассмотреть причины и следствия...

Максиму твои советы не пригодятся. Он оставил трейдинг и выбрал другой жизненный путь.

Оно и понятно. Потому что он не трейдер, а так... поиграться пришёл. Потыкать на кнопки...

Если есть стратегия с чёткими правилами, то никакого тильта не может быть. Ты просто исполняешь за советника указания по условиям на открытие и закрытие сделок.
А чем больше отсебятины, тем больше тильта...

hanston

Участник

Зарегистрирован: 02.03.2016

Сообщений: 90

Re: как справляться с ощущением эйфории?

))))))))))))))в твоем случае нужно разложить проблему на составляющие , рассмотреть причины и следствия...

Максиму твои советы не пригодятся. Он оставил трейдинг и выбрал другой жизненный путь.

Оно и понятно. Потому что он не трейдер, а так... поиграться пришёл. Потыкать на кнопки...

Если есть стратегия с чёткими правилами, то никакого тильта не может быть. Ты просто исполняешь за советника указания по условиям на открытие и закрытие сделок.
А чем больше отсебятины, тем больше тильта...

Как говорила моя бабка: "таки ты шпак", мол слишком ты умный, а че не богатый?

Тильт случается не из-за отсутствия стратегии, а по природе человеческой. И для начинающего трейдера это вполне естественно. Если вы думаете, что это осознанный процесс, то я вас расстрою. В такие моменты человек находится во власти гормонов. Радость от выйгрышей переполняет, нервная система возбуждается и ей нужно время на успокоение, а на биологическом уровне нужно время на утилизацию избытка гормонов счастья. И хоть ты 10 стратегий имей.
С опытом организм научается быстрее "бороться" с этой радостью.

Что можно сделать? Самое простое: умыть лицо холодной, прям ледяной, водой.  Это встряхнет нервные окончания и организм перестанет кайфовать и перенаправит ресурсы на "обогрев".

Однозначно торговать в состоянии эйфории не стоит. По моим наблюдениям самое сложное вовремя понять, что ты находишься во власти эмоций, чем бороться с ними. Банальное глубокое дыхание после каждой сделки помогает "обнулиться".
Если вы думаете, что вы такой уникальный супер-мега способный контролировать свои эмоци и эта вся чушь про дыхание не про вас, то остается пожелать успехов!

Редактировался hanston (20.05.2024 11:44:09)

Risky

Участник

Из Earth

Зарегистрирован: 04.11.2021

Сообщений: 6,544

Re: как справляться с ощущением эйфории?

Оно и понятно. Потому что он не трейдер, а так... поиграться пришёл. Потыкать на кнопки...

Он пришел, посмотрел, что-то поизучал, понажимал кнопки, и в итоге решил, что это не его. Сам он парень толковый, очень эрудированный, знает языки иностранные разные, и ему всего лет 14-15 вроде. И его понять можно, уважаю его решение уйти из трейдинга. Но, мы знаем, что велика вероятность, что  когда-нибудь он вернется, возможно, опять...

Редактировался Risky (21.05.2024 12:26:17)